Cómo mantener la calma cuando tu bebé llora - Meditaciones y mantras
Tabla de contenido
- El éxito no está garantizado al calmar a un bebé que llora
- 1. Todo lo que hacen los bebés es lindo, incluido el llanto
- 2. El llanto de un bebé evoca la satisfacción de sus padres
- 3. El llanto de un bebé demuestra que está vivo
- 4. El llanto de un bebé expresa emoción pura y cruda
- 5. Extrañarás la pequeñez de tu bebé y su llanto
Foto: Laura García
El éxito no está garantizado al calmar a un bebé que llora
A veces, no importa lo que hagas, tu bebé simplemente no deja de llorar. A pesar de lo difícil que es , debe haber algún lado positivo en el que centrarse o algo de profundidad que descubrir.
No hace falta decir que, si un bebé llora, normalmente deberías hacer todo lo posible para calmarlo.
Aliviar el llanto del bebé con comida, bebida, ayuda para hacer caca o dormir es la expectativa básica de cualquier cuidador. La única excepción tal vez sea cuando se entrena al niño para dormir.
Además del requisito de hacer todo lo posible para calmar al bebé, es muy probable que quieras hacerlo de todos modos. El sonido de un bebé sollozando es irritante durante el día y casi provoca locura por la noche.
Aun así, los intentos infructuosos de calmarlo son inevitables. A continuación se muestran algunas meditaciones y mantras sobre los que reflexionar mientras intenta calmar a su bebé que llora.
1. Todo lo que hacen los bebés es lindo, incluido el llanto
Hay pocas cosas en la tierra, si es que hay alguna, que sean tan encantadoras como un bebé. Esta adorableidad se filtra en todo. Ya sea comiendo, durmiendo o jugando.
Por lo tanto, tiene sentido que esta ternura se extienda también a su llanto.
Aunque sea difícil, intenta separar la dulzura del pequeño de la dureza de su chillido.
2. El llanto de un bebé evoca la satisfacción de sus padres
El concepto de ser responsable y criar a la próxima generación de humanos es descabellado.
Para la inmensa mayoría de los padres, la contribución más positiva (o negativa) que harán al mundo serán los hijos que críen.
Esa declaración no pretende menospreciar ninguna ocupación en particular. Es un simple reconocimiento del hecho sociológico de que necesitarás ser sorprendentemente competente en tu trabajo o pasatiempo para tener un efecto siquiera cercano al de otro ser humano en la Tierra.
El reconocimiento de este hecho se hace evidente cuando este pequeño ser humano depende casi totalmente de usted para sus necesidades básicas.
3. El llanto de un bebé demuestra que está vivo
Aunque suene morboso, a muchos padres un llanto les provoca un suspiro de alivio, porque:
Si un bebé llora, está vivo y tiene fuerzas suficientes para gritar.
Este reconfortante pensamiento pasa por la mente de muchos padres mientras su hijo llora, pero especialmente de aquellos que han sufrido una pérdida.
No puedo imaginar lo que algunos padres darían solo por escuchar llorar a su bebé nuevamente, aunque sea una sola vez.
4. El llanto de un bebé expresa emoción pura y cruda
Hay pocos ejemplos en las interacciones humanas de emoción pura y sin diluir.
Para ver emociones sin censura en adultos se requiere una sensación de máxima apertura, como con un amigo cercano o un cónyuge, el alcohol, la sociopatía o un momento de intensa alegría o tristeza.
La emoción pura se muestra con mucha más frecuencia en los niños pequeños. Sucede con tanta frecuencia que podría resultar agotador para un adulto.
El llanto de un bebé sería un excelente ejemplo de cómo muestran emociones crudas y sin adornos.
Aunque el llanto del bebé puede ser triste o molesto, la pureza de la emoción tiene una cualidad artística que también puede ser fascinante de presenciar y estudiar.
5. Extrañarás la pequeñez de tu bebé y su llanto
Has escuchado el cliché miles de veces de las personas mayores en tu vida. Y aunque sabes que es verdad, no puedes evitar poner los ojos en blanco cada vez que te lo repiten.
Aún así, es verdad. Dentro de dos años, recordarás con cariño los días en que tu pequeño era pequeño. Y ese anhelo sólo crecerá a medida que el niño crezca.
Entonces, cierre los ojos y capture este momento tierno, aunque ruidoso, con su hijo. Si logras crear una instantánea, volverás a consultarla cuando extrañes lo cómodamente que cabe este pequeño paquete de alegría en tus brazos.
Foto: Antoni Shkraba
Thanks for posting this! So many articles focus on practical things you can do or try when baby is crying inconsolably, but many of us also need help with the mental stress of dealing with a crying baby! Any other mantras or mindsets that others have found useful, please share!