La guía definitiva para jugar como padre

Cuando un jugador se convierte en padre

Todos los aficionados saben que si se convierten en padres, será necesario desviar algo de tiempo y energía del pasatiempo hacia su nuevo hijo.

Los juegos no son diferentes.

Sin embargo, cuando finalmente llega la fecha prevista y ese dulce paquete de responsabilidades cae en tu regazo, la magnitud del sacrificio requerido puede resultar una gran sorpresa.

Esto es especialmente cierto en los primeros meses de paternidad, cuando los descansos son pocos y cortos y las horas de vigilia muchas y largas.

Pero a medida que usted, su cónyuge y el bebé se aclimaten a esta vida, es de esperar que se forme un patrón más cómodo. Dormir toda la noche, las siestas y la previsibilidad general son una agradable ráfaga de aire fresco.

"¡Finalmente!" dices: "Puedo recuperar el descanso, la diversión, la socialización e, incluso, la terapia que ofrecen los videojuegos".

Esperar. Las cosas no volverán a ser como eran antes de la paternidad hasta dentro de mucho tiempo.

Hay responsabilidades que tener en cuenta y ayudar. Hay una gran cantidad de tácticas y métodos que puedes implementar para ayudarte a jugar de la manera más satisfactoria.

Desarrollamos todo esto en el siguiente artículo.

Los juegos pueden ayudar a aliviar el estrés de los padres

El estrés que surge de la crianza de los hijos puede deberse a diversas razones alternas. Para nombrar unos pocos:

• La pesada carga psicológica de la crianza de los hijos.
• La aburrida monotonía de la vida de los padres.
• La lista interminable de tareas domésticas y relacionadas con el bebé que requieren cumplimiento.
• Las hormonas posparto tienen emociones fuera de control.
• La falta de desafío y logro.
• La soledad de quedarse en casa y la falta de oportunidades sociales.

Aunque la mayoría de los padres no sufren todos estos tipos de estrés al mismo tiempo, no es raro experimentarlos todos en diferentes momentos.

Para alguien que disfrutaba de los juegos antes de convertirse en padre (e incluso para algunos novatos) , pasar tiempo jugando un videojuego puede ayudar a aliviar parte del estrés .

• Centrarse en un videojuego puede servir como una distracción muy necesaria de las abrumadoras cargas psicológicas relacionadas con la crianza de los hijos.
• La diversión que se experimenta durante el juego ayudará a eliminar el aburrimiento de la vida de los padres.
• Los videojuegos ofrecen un descanso de las interminables tareas que hay que realizar.
• Obviamente, jugar un videojuego no curará la montaña rusa emocional posparto, pero volver a algunos de sus pasatiempos favoritos le brindará una experiencia momentánea de su verdadero yo.
• Suponiendo que se esté jugando un juego algo difícil, el juego puede generar la chispa del desafío y el logro.
• Jugar videojuegos con personas en línea ofrecerá alguna oportunidad de socializar.

Nada en el ámbito de los problemas y soluciones psicológicos es infalible; aun así, parecería que la búsqueda de pasatiempos que le resulten placenteros probablemente le ayudará.

Tenga en cuenta: la lista anterior se centra en las ventajas psicológicas prácticas de los videojuegos. No aborda los riesgos y beneficios pedagógicos a largo plazo del juego dentro de una familia . Puede leer todo sobre esto en este libro inteligente: Familias en juego .

Responsabilidades de los padres como jugadores

Las siguientes obligaciones de los padres son bastante evidentes. Aún así, en el fragor de un gran partido de FIFA o cuando te enfrentas al jefe final, a veces es importante recordarlo.

• El bebé siempre es lo primero. No hay ningún juego en el mundo tan importante como tu hijo y el tiempo que pasas con él. Siempre podrás volver a jugar ese nivel.
• Ofrecer ayuda es siempre lo correcto, incluso cuando su cónyuge tiene todo bajo control. Es posible que digan que están cubiertos y usted estará a salvo. Si sientes que eres generoso, incluso cuando rechazan tu ayuda, dáselo.
• Una configuración de juego, con todos los cables, conlleva muchos riesgos de seguridad para un niño pequeño, así que asegúrese de limpiarla cuando termine de jugar. Incluso sin preocupaciones de seguridad, eliminar el desorden también es un gesto útil.

Cómo jugar como padre: 8 consejos

Fotos por: Ketut Subiyanto

1. Comunicarse : como muchas áreas difíciles de la vida matrimonial, la comunicación es clave. Transmítale a su pareja su disposición para estar totalmente presente mientras sigue practicando su pasatiempo de juego.
2. Hora de la siesta: el momento ideal para jugar como padre será cuando su pequeño esté dormido. Obviamente, es posible jugar mientras están despiertos (consulte nuestra sección posterior), pero la mayor parte del tiempo en cantidad y calidad de juego aumentará entonces, así que trate de tomar una siesta.
3. Túrnense : en una casa con dos cuidadores, si ambos son jugadores, pueden turnarse para pasar tiempo con el bebé. Los turnos se pueden dividir por duración de tiempo o nivel de finalización.
4. Espacio separado - En una casa lo suficientemente grande, designar el espacio como un área alejada del estrés del bebé puede ser una buena manera de convertir una habitación en una zona de juego relajada.
5. Consolas portátiles: Jugar en una consola de juegos portátil ofrecerá flexibilidad de ubicación para los padres ocupados. Hemos leído sobre madres que amamantan y que saben cómo colocar a sus bebés de una manera que les permita jugar.
6. Auriculares : Los auriculares lograrán dos cosas para los padres. Silenciarán el ruido que potencialmente puede despertar a un bebé dormido y crearán un espacio de escape mental para que los padres jueguen en paz. Solo asegúrese de que el sonido no se cancele hasta el punto de obstaculizar sus responsabilidades como padre.
7. Sacrificar el sueño : un médico nunca recomendaría esto, y nosotros tampoco, pero es la realidad para los jugadores serios. La mayor parte del tiempo libre de un jugador se dividirá en tres cosas: familia, sueño y juego. Sólo pueden elegir dos de ellos.
8. Elija el juego correcto : en la siguiente sección enumeramos aspectos a tener en cuenta al elegir un juego como padre de un niño pequeño.

Cómo elegir qué videojuego jugar como padre-bebé: 4 consideraciones

1. Juegos sin conexión : los juegos sin conexión permitirán a los padres pausar el juego (sin perder) cuando surja la necesidad. Además, ningún amigo de Internet se sentirá decepcionado si se produce un contratiempo relacionado con el bebé.
2. Juegos cortos en línea : mientras un juego en línea sea relativamente breve (digamos, menos de diez minutos), la mayoría de las tareas de los padres se pueden realizar después del juego. Mientras tanto, la pareja puede empezar a hacerlo.
3. Juegos largos en línea no programados : si los juegos favoritos de los padres son de mayor variedad y en línea, es importante no estar limitado a un horario específico en el programador. No hay forma de predecir cómo será exactamente el día de un bebé, por lo que habrá mucha decepción cuando un juego programado se pierda por completo.
4. Juegos que favorecen las emociones : En las semanas y meses posteriores al embarazo, las emociones de la madre pueden ser inusuales, por lo que es fundamental saber qué juegos ayudarán a relajarse y cuáles (generalmente de tipo violento o de terror) solo aumentarán el tumulto interno.

Cómo evitar que su hijo interrumpa un videojuego: 3 ideas

En algún momento, todos los consejos mencionados anteriormente simplemente no se pueden implementar y, a veces, no logran el propósito previsto.

En raras ocasiones, tendrás suerte y tu hijo se contentará simplemente con verte jugar. Como este adorable bebé . De nuevo, es raro. Cuando suceda, saboréelo y asegúrese de que no haya nada demasiado gráfico en la pantalla.

En el peor de los casos, el bebé está en la habitación, molestando, tirando de los cables y agarrando el mando.

Aquí te dejamos algunos trucos para intentar minimizar la perturbación:

1. Controlador falso : un controlador falso puede funcionar para convencer al pequeño de que es como mamá o papá, o incluso más, ¡puede pensar que está jugando! Hay una gran cantidad de controladores falsos que se venden en línea. ¡En DontPlayWithThat.com esperamos incluir pronto uno de apariencia realista en nuestra línea de productos!
2. Juguetes : si el pequeño tiene edad suficiente para jugar con juguetes, pueden servirle como una gran diversión. Entréguele a su hijo estas llaves de juguete y debería estar jugando inquieto por un rato.
3. Tiempo frente a la pantalla : cuando todo lo demás falla, el tiempo frente a la pantalla no. Obviamente, los padres no deberían sacar la tableta ante cada inconveniente, pero la mayoría de los expertos coinciden en que está bien con moderación.

A menudo, nada de esto funcionará y los padres necesitarán tomarse un descanso del juego y atender a su hijo.

Nos gustaría terminar enfatizando que, al igual que otros pasatiempos, un padre nunca debe sentirse culpable por jugar. Un nuevo conjunto de responsabilidades del bebé no altera quiénes somos como personas ni elimina nuestros disfrutes anteriores.